Non mi piaccio e mi vedo brutta

Buongiorno Dottore, le scrivo perchè ho un problema che mi assilla già da anni: non mi piaccio. Non mi piaccio esteticamente, mi vedo brutta, grassa.

Questa cosa mi blocca molto nelle relazioni con le persone e anche con il mio ragazzo, di cui sono innamoratissima, eppure con lui non ho mai raggiunto l’orgasmo. Lui cerca di aiutarmi, dicendomi che sono bellissima, che piaccio ai ragazzi (è vero, ho molti “ammiratori”, eppure a me questa cosa non tange minimamente poichè io non riesco ad accettarmi), ma senza risultati.

In passato ho anche avuto problemi alimentari, in cui ho seguito una dieta DA ME STESSA FORMULATA in cui mi era concesso mangiare massimo 500kcal al giorno, ho perso molti chili, ma con l’aiuto della mia famiglia son riuscita a capire l’importanza di mangiare bene e sano e questa fase l’ho superata.
Sono ossessionata dal mio fisico, sono attentissima a cosa mangio, vado in palestra, eppure non ottengo risultati. Questa cosa mi intristisce molto, mi sento stupida alle volte. E mi blocca nella mia vita sessuale.

Non so cosa fare, le chiedo il suo aiuto.

La ringrazio

Giulia

Accettarsi: è questo l’imperativo categorico che ogni persona dovrebbe porsi.
Se non ci si accetta per primi, difficilmente e pur avendo tutte le rassicurazioni di questo mondo
riusciamo a darci il giusto valore.
La stessa cosa dicasi per le diete. Non c’è specchio che possa rimandarsi
un immagine ideale che vorremmo avere se quell’immagine non la si realizza
prima all’interno della propria persona.
Cosa fare ?
Non parta dai risultati che può conseguire all’esterno di lei ma si concentri
sui suoi bisogni più profondi.
Potrebbe aiutarle in questo periodo della sua vita effettuare una psicoterapia.
Saluti