Abbuffate compulsive: come uscirne?

Buongiorno carissimo dottore,
mi chiamo Francesca ed ho 19 anni. quest’estate pesavo 60kg per 1 metro e 70. Non mi sono mai piaciuta ed ho sempre desiderato 3 kg in meno.

A settembre ho incominciato un’intensa attività fisica: da settembre, ogni giorno, vado in palestra. Ho iniziato anche a controllarmi nel cibo e ci riuscivo molto bene: ho eliminato i dolci e tutta la roba grassa. Arrivai a 58kg, e di li non mi mossi più. A metà Gennaio decisi che, se volevo perdere quel kg, dovevo mangiare ancora meno. Sono arrivata quasi al digiuno per una settimana e persi quel kg. Dopo però con l’arrivo del ciclo è arrivata la voglia sfrenata di tutto il cibo grasso di questo mondo. Premetto che sono disoccupata, credo che questo sia una causa del mio malessere. da circa un mesetto non riesco più a fare a meno di abbuffarmi compulsivamente, ogni giorno ormai. Ho ripreso i 3 kg che con tanta fatica ho perso, ogni giorno dico BASTA ma basta poi non è. Non ho mai sofferto di disturbi alimentari, non so cosa mi succede. Non riesco più a guardarmi allo specchio, ogni giorno è una lotta per trovare lavoro e per cercare di non mangiare schifezze ed è tutto inutile, perchè è sicuro che prima o poi, durante la giornata, cado nelle abbuffate.
La prego, mi dia un consiglio perchè non ne posso proprio più.
La ringrazio.

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Una fase di abbuffate compulsive spesso è preceduta da una fase di dieta ferrea quasi da ‘anoressia’. E’ quello che potrebbe essere accaduto nel suo caso.

Lei ne attribuisce le cause alla mancanza di lavoro, sicuramente quest’ultima contribuisce come fonte di disagio personale ma ci sono altre cause più profonde all’origine di un disturbo del comportamento alimentare.
Il cibo ‘riempie’ riempie non solo dal punto di vista alimentare, ma riempie anche altri vuoti, quale quello affettivo e dell’autostima personale. Approfondisca anche in tal senso se vuole uscirne.
Saluti